В процессе занятий у меня заметно улучшилось и подвижность в суставах, которую раньше я имел (я бывший гимнаст), но с годами потерял. Лучше стал работать кишечник. Исчезла одышка (с трудом поднимался на третий этаж). Улучшилось настроение. Стабилизировался вес, меньше хочеться курить!
Кулаков Игорь Леонидович, электрик, 44 года.