В условиях всеобщей компьютеризации трудовой деятельности, сокращается двигательная активность человека и одновременно повышается нервно-эмоциональная нагрузка на организм. Выполнять задачи на должном профессиональном уровне могут люди здоровые, эмоционально устойчивые, способные на высокую концентрацию усилий и умеющие своевременно восстанавливать силы. И вот здесь неоценимую помощь и поддержку оказывает нам комплекс упражнений предлагаемый Гринько М.А. Данный комплекс является ступенькой к оздоровлению, как отдельных органов, так и всей системы организма в целом.

( Читать дальше )